“半马”究竟算不算马拉松?参与感更强,意义更重大,但并非容易

摘要:北京时间20200923关于【“半马”究竟算不算马拉松?参与感更强,意义更重大,但并非容易】的具体情况和说明,让www.ffrktdsv.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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在这里还是要明确的说,半程马拉松比赛(21.0975公里),实际上并不能算作是马拉松比赛,真正的马拉松比赛,距离就是42.195公里,无论是奥运会、世锦赛还是其他大型比赛,马拉松比赛的距离就一定是这么一个长度,而42.195公里期间所包含的历史意义,更是要远大于这项运动本身。

从难度上来说,半程马拉松也远不如全程马拉松那么艰难,要知道人体一般的极限,都是出现在跑步三十公里之后,这个时候身体的疲惫感,以及心理上的巨大压力,都会对跑步者造成极大的煎熬,这种挑战难度,绝对不是半程马拉松参与者所能够体会到的。

不过,虽然说是半程马拉松,但是对于一些没有跑步基础的人而言,也是有很大的挑战,毕竟对于普通人来说,跑五公里十公里可能没有太大问题,但是半程马拉松的挑战,绝非两个十公里叠加起来那么简单,对于没有跑步经验的人,或者说跑步经验资历尚浅的爱好者,还是要量力而行,不要一上来就试图冲击半程马拉松,在各大马拉松比赛里,出现猝死或者其他意外的情况还是时有发生,每一位参与者必须做到百分之百的准备妥当,才能够真正起到健康的目的,体会到跑步的乐趣。

#马拉松比赛#半程马拉松#跑步收藏

不过,虽然说是半程马拉松,但是对于一些没有跑步基础的人而言,也是有很大的挑战,毕竟对于普通人来说,跑五公里十公里可能没有太大问题,但是半程马拉松的挑战,绝非两个十公里叠加起来那么简单,对于没有跑步经验的人,或者说跑步经验资历尚浅的爱好者,还是要量力而行,不要一上来就试图冲击半程马拉松,在各大马拉松比赛里,出现猝死或者其他意外的情况还是时有发生,每一位参与者必须做到百分之百的准备妥当,才能够真正起到健康的目的,体会到跑步的乐趣。


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